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【健康知識】推薦文章

【健康知識】圖文精華

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  • 三伏天喝什么涼茶好 入伏后濕氣重喝什么茶最好

      三伏天來了,即將進入一年中最熱的時候,在這潮濕、悶熱的日子,人們容易受濕熱之邪,此時茶飲以祛濕為要,那么三伏天喝什么涼茶好呢?下面小編給大家推薦適合三伏天喝的茶,大家一起來看看吧! 西瓜皮涼茶 材料:西瓜皮、白糖。 ...

  • 三伏天如何排寒濕 三伏天排寒濕的方法匯總

      俗話說冬病要夏治,三伏天的時候做一些事情可以幫助身體保健,那么,對于寒濕體質的人來說,三伏天如何排寒濕呢?下面小編給大家介紹了幾種三伏天排寒濕的方法,希望對大家有所幫助! 食療祛寒 三伏天可適當吃些溫熱祛寒的食物, ...

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      三伏天在一年之中是自熱的時刻,暑熱不散,高溫不下,還伴隨著悶熱潮濕的天氣,會加重體內的濕氣,讓風濕患者很是煩惱。為了幫助大家解決困惑,下面小編給大家帶來關于三伏天治風濕的穴位、三伏天治風濕的方法及食療,歡迎大家 ...

  • 三伏天是什么意思 2019年三伏天具體時間是什么時候

      又到了夏天,夏天的時候三伏天最熱,那么三伏天是什么意思呢?2019年三伏天具體時間是什么時候?下面大家一起來了解一下吧! 三伏天是什么意思 伏即為潛伏的意思。三伏天的伏就是指伏邪。 即所謂的六邪(指風、寒、暑、濕、燥、火) ...

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  • 生活中冷門的20種健康小常識【精選版】

      生活中總是會有一些冷門而不為人知的小常識,所以關于這一類的健康小常識,小編整理了以下內容,歡迎來閱讀。 1、 你的笑臉最純真,眨眨眼睛就現身;你的步伐最強勁,艱難坎坷踏平穩;你的歌聲最動人,萬水千山傳佳音;你的快樂最 ...

  • 精選20種生活中冷門的健康小常識

      生活中總是會有一些冷門而不為人知的小常識,所以關于這一類的健康小常識,小編整理了以下內容,歡迎來閱讀。 1、 小感冒,別大意,久咳嗽,須當心,扁桃體,是防線,肺感染,要重視,支氣管,須呵護,防哮喘,防過敏,避冷風 ...

  • 精選生活中20種健康小常識,蚊蟲最愛叮咬這十種人

      生活中總是會有一些冷門而不為人知的小常識,所以關于這一類的健康小常識,小編整理了以下內容,歡迎來閱讀。 1、 趕跑春困五大招:一觸覺刺激,冷水洗臉;二視覺刺激,賞花踏春;三味覺刺激,苦酸麻辣;四聽覺刺激,多聽音樂;五 ...

  • 精選20種健康小常識,早上堅持兩項運動,跟頸椎病說拜拜

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  • 最健康的一天應該這樣過

      中國古代養生講究順應自然,現代生活中人體也有它最喜歡的節奏和規律。本期,《生命時報》綜合國內外專家觀點,告訴你最健康的一天是什么樣,每個人都可以參考,設計出最適合 ...

  • 九個時刻最該多喝水

      一天中,有九個時刻最該補充水分。 早上起床后。 人體水分每晚約流失450毫升,早晨起床后會處于一種生理性缺水的狀態。在尚未進食之前,空腹喝下一杯涼溫的白開水是最好不過的 ...

  • 加班熬夜后如何快速恢復精力

      根據中醫的看法,這種生活作息變動是因過勞而形成體內器官陰陽失調,就是體內器官起內耗,相互打架,容易構成器官衰竭。 睡眠是身體進行自我調整的時辰,你侵略它的時間,它便 ...

  • 怎樣科學補碘?

      在日常診療工作中,經常聽到甲狀腺疾病患者詢問有關補碘的問題,存在很多模糊甚至是錯誤的認識,有必要給予澄清。 人體為什么需要碘? 碘是人體必需的微量元素,是合成甲狀腺 ...

  • 18個緩解壓力的方法 告訴你如何緩解壓力

      現在社會生活節奏快,競爭異常激烈,面對工作、家庭、學習、情感等方方面面的壓力,你是否被壓得喘不過氣來?很多時候,人們都是被一棵稻草壓倒的。那么在這些壓力威脅到你的 ...

  • 喝茶6大誤區,你做錯了幾個?

      清明將至,新茶快上市了,各地的早茶市場迎來大批茶葉愛好者。茶因其清新口感和保健功效,成了中國人最喜愛的飲品。中國人喝茶的歷史雖然悠久,但仍有不少誤區。 誤區一:不分 ...

  • 你的脊椎要“溫柔相待”

      人體中央有條軸心,它支撐著身體,保護著內臟,卻也十分嬌貴。你伸手摸一摸,就能感知到它,沒錯,它就是脊椎。你可能不清楚人一共有多少塊脊椎,但卻對脊椎病熟悉得不能再熟 ...

  • 多喝白開水有什么好處

      1、惡心用鹽水催吐 出現惡心的情況很復雜。有時候是對于吃了不良食物的一種保護性反應,遇到這樣的情況,不要害怕嘔吐,因為吐出臟東西可以讓身體舒服很多。如果感到特別難以吐 ...

  • 什么情況下不能喝茶

      茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者,可以在服藥2小時后飲些淡茶,加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎 ...

  • 怎么擺脫春困秋乏

      因為持續性疲乏綜合癥的癥狀與其他許多疾病諸如腎炎、貧血、白血病以及艾滋病等的最初癥狀相似,所以任何人如果懷疑自己得了這種疾病,那么第一個要采取的措施就是排除其他疾 ...

  • 指甲上面的豎線有什么意義

      人的手指甲有時候也是健康的晴雨表,手指甲凹凸不平,不但影響美觀,而且可能意味著健康缺失。那么,具體來講,手指甲凹凸不平是怎么回事呢? 手指甲凹凸不平的危害 大家不要 ...

  • 哪些好習慣可以延年益壽

      1.每天必聽音樂。加州大學戴維斯分校認知神經科學家皮特爾加納塔博士表示,聽音樂有助于緩解焦慮,幫助睡眠、增強記憶,還能促進傷口愈合,降低與壓力有關的應激激素皮質醇水 ...

  • 缺少睡眠有什么壞處

      根據美國疾病控制和預防中心(CDC)的調查顯示,大約有30%的成年人每天的睡眠時間少于6個小時。美國的一個睡眠醫學學會建議每個人每天都至少保持7小時的睡眠時間,以保證身心健 ...

  • 白頭發能拔嗎?

      白發較多時,不少人會染色。專家表示,還是順其自然比較好。盡管現在關于染發劑是否致癌尚無定論,但染發劑畢竟是化學品,確實存在致過敏等隱患,加上頭皮最貼近大腦,經常接 ...

  • 晚上盡量不要吃這些食物

      喝酒過量傷神經,損肝胃。有高興也好,痛苦也罷,邀上三五好友豪飲是很多人的選擇。哈醫大四院消化科副教授劉勇表示,酒精會使人體的神經系統從興奮到 高度抑制,嚴重時還會破 ...

  • 不能一感冒就去輸液

      盲目輸液易造嚴重后果 輸液有其優點,就是能夠使藥物最快的進入血液發揮治療作用,同時也因為是直接進入血液,所以風險也比口服、肌注大,操作的過程中有任何的不規范都可能造 ...

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